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心理短片推荐丨关于沟通、情绪、压力
来源/编辑: 党委学生工作部 发布日期:2022年09月01日 12:46 浏览次数:[]

NO1: 最好的沟通,不需要语言!

这是泰国的一则电信奥美广告,短短三分钟我们从那个战乱的年代看到了闪耀的人性光辉。这是继《给予是最好的沟通》后的又一力作,短片采用正序和倒叙的穿插,完成了一部发人深省的广告。影片还原了那个硝烟四起的年代,兵被俘虏后受尽折磨的真实惨象。那个从人群中传来的微弱气息,一遍遍地呻吟着 "help , help"


当一个人深深的陷入绝望,

能用什么方式让他重新相信生命?

最好的沟通,不需要语言

也许只是用我的手紧握你的手


NO2: 为什么每个人都会有从热恋到冷漠的内心历程?

从热恋到冷漠的内心历程,是几乎每个曾经恋爱的人都有过的体验。一开始,我们对对方充满爱恋,为什么随着时间流逝,这种感觉会随之褪色?


NO3: 谁扣动了我的情绪扳机?

心理学上有个词叫“心理按钮”,我们常常会因为对方的一句话,一个表情或者一个行为“触发”,引起过度的情绪反应。人人都有自己的心理按钮,因为它勾起了我们童年或者成长过程中的一些非常强烈、痛苦的经验感受。心理学家有一个简便的经验法则。让自己摆脱急切“触发”最好办法,是学会对我们最初的冲动采取强烈的怀疑态度。


NO4: 超暖心治愈动画短片《最好的礼物》

每个生命都值得被尊重爱护

接纳生命中的不完美

才是真正的完美

好礼物是我能理解你

但生命中最好的礼物

便是做最勇敢的自己


NO5: 如何与压力做朋友

新的研究表明,压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利影响。心理学家凯利麦格尼格尔鼓励人们用更积极的态度看待压力,并且介绍了一种从未被提及的减压方式:帮助他人。


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